Зара певица вес

Описание страницы: зара певица вес от профессионалов для людей.

Зара (наст. имя Зарифа Пашаевна Мгорян) – российская актриса и певица, прославившаяся в основном благодаря участию в проекте «Фабрика звезд».

Сейчас она является желанной гостьей во многих городах, а ее жизнью интересуются тысячи людей. Также повышенный интерес вызывает диета Зары, ведь даже при наличии двоих детей ей удалось сохранить девичью стройность.

Зара: рост, вес и параметры фигуры ^

Зара родилась в 1983 году в Ленинграде, в армянской семье. После окончания гимназии девушка поступила в Академию театрального искусства в Санкт-Петербурге, и еще во время обучения стала играть в различных спектаклях.

Еще до поступления певица познакомилась с музыкантом Олегом Квашой, с которым записала несколько песен: «Сердце Джульетты», «Колыбельная» и «Именно сегодня, именно сейчас». Впоследствии они попали в ротацию на местных радиостанциях, что и принесло Заре первую популярность.

Изображение - Зара певица вес zara-pevica-ves-65

Зара: рост 168 см, вес 50 кг

В 1990-хх гг. певица участвовала во многих детских и юношеских конкурсах, где получала гран-при, Дипломы лауреата первой степени и призы зрительских симпатий. В 2006 году Зара прошла в финал «Фабрики звезд-6», и после этого участвовала и в других телепроектах: «Лед и пламень», «Достояние республики», «Фабрика звезд. Возвращение», а с 2015 года девушка является членом жюри вокального конкурса «Новая звезда».

Помимо телешоу, Зара снималась и в фильмах: «По имени Барон», «Спецназ по-русски-2», «Пушкин: последняя дуэль», «Белый песок», «Маленькие трагедии», «Женщины на грани» и т.д. Личная жизнь певицы также полна событий: в 2004 году она вышла замуж за Сергея Матвиенко, ради которого ей даже пришлось принять православие, однако брак продержался всего полтора года и они развелись.

Изображение - Зара певица вес zara-pevica-ves-66

С бывшим мужем

Сейчас Зара замужем за начальником одного из подразделений Департамента здравоохранения Москвы Сергеем Ивановым, с которым у них двое общих сыновей – Даниил и Максим.

Как худеет певица Зара

Как известно, параметры роста и веса Зары равны 168 см и 50 кг, однако стройная фигура у нее была не всегда: после рождения сына она появилась на одном из телепроектов но, когда увидела себя на экране, поняла, что нужно срочно худеть, т.к. она сильно поправилась. Директор певицы поддержал ее идею, сказав, что в таком виде ей нельзя показываться на сцене, и тогда Зара решила предпринять радикальные меры.

В чем заключаются секреты стройности и красоты Зары

  • Она перестала есть калорийную пищу и отказалась от сладостей, несмотря на огромную любовь к конфетам и пирожным;

Изображение - Зара певица вес zara-pevica-ves-67

  • Зара сидела на довольно строгой диете, предполагающей употребление преимущественно овощей и фруктов;
  • Певица начала заниматься спортом: как раз во время диеты она участвовала в шоу «Лед и пламень»;
  • Чтобы контролировать вес, Зара взвешивалась два раза в день: утром и вечером;
  • Если во время съемок у девушки не получалось полноценно пообедать, она перекусывала не фастфудом, как раньше, а домашними паровыми котлетами;
  • Рацион певицы в период диеты состоял в основном из фруктов, овощей, постных сортов мяса и рыбы, зелени и ягод.
Видео (кликните для воспроизведения).

Такими рецептами похудения певица Зара пользуется и сейчас, к тому же она считает, что легче предотвратить набор лишнего веса, чем потом от него избавляться. Сама девушка утверждает, что, стоит только ей поправиться на 0,5-1 кг, как она тут же садится на свою диету и не ест после 18.00.

Читайте так же:  Сколько лет певице Заре

Как похудела Зара после родов: правила диеты, меню и рецепты ^

Изображение - Зара певица вес zara-pevica-ves-68

На какой диете сидела Зара после родов: секреты похудения

Правила похудения от Зары

  • Необходимо взвешиваться дважды в день. Если вес долгое время стоит на месте или увеличивается – значит, нужно отказаться от вечерних приемов пищи или уменьшить порции ужина;
  • Разрешается кушать только легкие нежирные и некалорийные блюда;
  • Приветствуются занятия спортом, т.к. физическая активность ускоряет метаболизм и способствует быстрому сжиганию жира.

Диета Зары для похудения: меню

Рацион питания Зары во время диеты выглядит обычно так:

  • Утром она выпивает натощак стакан теплой воды с добавлением лимонного сока, кушает сухофрукты;
  • На обед певица употребляет любые овощные блюда, пьет воду;
  • Ужинает Зара фруктами и стаканом натурального сока.

Изображение - Зара певица вес zara-pevica-ves-69

Зара с сыновьями

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры

Рецепты диеты Зары

Рецепт овощного салата:

Изображение - Зара певица вес zara-pevica-ves-70

  • Отвариваем цветную капусту, измельчаем соцветия;
  • Режем томаты, сельдерей и сладкий перец;
  • Добавляем консервированный горошек, все перемешиваем;
  • Заправляем оливковым маслом, посыпаем зеленью.

Рецепт фруктового салата:

Изображение - Зара певица вес zara-pevica-ves-71

  • Нарезаем очищенное яблоко, мякоть апельсина и груши, измельчаем на кусочки киви;
  • Все ингредиенты соединяем и поливаем нежирным йогуртом.

Рецепт фруктового пюре:

Изображение - Зара певица вес zara-pevica-ves-72

  • Очищаем от кожуры и семечек яблоко и грушу, помещаем мякоть в кастрюлю и заливаем водой;
  • Варим до размягчения, затем сливаем лишнюю воду и перекручиваем мякоть блендером.

Диета Зары: мнение диетологов и отзывы ^

Многие специалисты утверждают, что Зара использовала радикальную диету, ведь калорийность ее рациона составляет всего 600-800 Ккал. Это может пагубно отразиться на состоянии здоровья, поэтому ее методику нельзя использовать тем, кто страдает какими-либо заболеваниями.

Во время диеты рекомендуется принимать поливитаминные комплексы, дабы избежать недостатка полезных веществ, а длительность такого питания не должна превышать 2-3 недель.

Изображение - Зара певица вес zara-pevica-ves-73

Как выглядит сейчас Зара: фото

Отзывы наших читательниц

Ирина, 28 лет:

«Я продержалась на этой диете всего неделю, уж очень сложно мне было себя ограничивать. Хоть и скинула на ней 4 кг, но пока что повторно питаться так не рискую, а похудеть еще не помешало бы»

Ольга, 34 года:

«Из всех диет, что я перепробовала, методика Зары оказалась самой эффективной: за месяц на ней ушло около 9 кг лишнего веса! Конечно, выдержать такую диету дано не всем, но я ради красивой фигуры готова просидеть на ней еще столько же»

Галина, 25 лет:

«Ничего сверхсложного в диете Зары не вижу. Да, голод периодически появляется, но по-другому похудеть невозможно, к тому же приступы можно «забивать» водой: как только мне хотелось кушать, я выпивала стакан минералки без газа, и аппетит проходил».

Какой рост вес у певицы Зара?

В сети  набирающей обороты певице приписывают рост 168см а вес 50 кг.Давайте перепроверим эти параметры.Для этого мы найдем фото где знаменитость стоит рядом с человеком чьи данные известны.

На фото певица Зара обутая в каблуки 7-9см и ростом якобы 168см и Дмитрий Певцов с ростом 180см  ботинками которые ему прибавят едва ли 1-2см.Получается следующее если бы рост певицы Зара был реально 168см,то в обувке 7-9см между ней и Певцовым должна быть разница 5-7см,а на деле между ними разница как минимум 12см.То есть параметры роста певицы в сети завышены.Вес певицы Зары исходя из роста и внешнего вина в районе 56-58кг

Рост певицы Зара 163смВес певицы  Зары 56-58кг

Читайте так же:  Муж Зары певицы сергей иванов

Изображение - Зара певица вес zara-pevica-ves-77

Зарифа? Паша?евна Мгоя?н

– певец

рост:

168 см

вес:

49 кг

дата рождения:

26 июля 1983

возраст:

32

знак зодиака:

Интересные факты:

  • До 2004 года Зара исповедовала езидизм, затем приняла христианство.
  • В 2004 году окончила Санкт-Петербургскую академию театрального искусства. Во время обучения, на сцене «Учебного театра на Моховой», Зара сыграла в спектаклях «Голоса ушедшего века», «Идиот» и «Небесные ласточки».
  • В 2015 году стала заслуженной артисткой Карачаево-Черкесской республики.
  • 2011 год — премия «Золотой граммофон» за песню «Амели».
  • С начала 2015 года Зара является бессменным членом жюри вокального конкурса «Новая Звезда» телеканала «Звезда», проводимого при поддержке Министерства Обороны Российской Федерации.
  • В 2008 году Зара вышла замуж за начальника управления фармации Департамента здравоохранения города Москвы Сергея Иванова, который ради нового брака развёлся со своей женой, от которой имеет двоих детей
  • Награждена медалью «Участнику военной операции в Сирии» (25 марта 2016 года) — за содействие в решении задач, возложенных на Вооруженные Силы Российской Федерации при проведении военной операции в Сирийской Арабской Республике

Оцените статью:

Оглавление

  1. Рост, вес, возраст, национальность. Сколько лет Заре (певица)?
  2. Биография Зары (певица)
  3. Семья Зары (певица)
  4. Личная жизнь Зары (певица)
  5. Бывший муж Зары (певица) — Сергей Матвиенко
  6. Бывший муж Зары (певица) — Сергей Иванов
  7. Дети Зары (певица)
  8. Первый сын Зары (певица) — Даниил
  9. Второй сын Зары (певица) — Максим
  10. Фото певицы Зары до и после пластики
  11. Инстаграм и Википедия Зары (певица)

У такой яркой и действительно красивой певицы, как Зара, очень большое количество поклонников. И не удивительно, ведь эта женщина знаменита не только, как певица, но и как вполне успешная актриса. Она является одной из немногих артисток музыкального жанра, которые смогли покорить еще и кинематографический Олимп.

Но не только этим выделяется Зара на фоне других поп-исполнительниц. Кроме прочего, она исполняет песни в жанре фолк, что не так часто встретишь на современной эстраде.

Рост, вес, возраст, национальность. Сколько лет Заре (певица)?

Видео (кликните для воспроизведения).

Надо сказать, что информация о певице Заре не сразу начала появляться в СМИ и интернете. Что, впрочем, лишь подогревало интерес общественности и журналистов к ней. Однако теперь уже вряд ли такие детали, как рост, вес и возраст Зары можно назвать секретными.

Появилась на свет эта великолепная певица в 1983-м, а это значит, что в нынешнем году ей исполняется уже 34. Рост у нее вполне средний — 168 сантиметров. А вот вес наверняка является пределом мечтаний многих девушек, в том числе и поклонниц исполнительницы — всего 49 килограмм.

Изображение - Зара певица вес zara-pevica-ves-79

Рост, вес, возраст, национальность. Сколько лет Заре (певица)? фото

Национальность Зары — это коренная курдянка, хотя и родилась она в Армении.

В дополнение можно сказать, что по знаку зодиака Зара является Львом. И действительно, эта женщина обладает весьма спокойным нравом и поистине величественной красотой.

Биография Зары (певица)

Родилась Мгоян Зафира Пашаевна — а именно так зовут в действительности певицу Зару — в солнечный летний день 26-го июля в городке Ленинакан, что в Армении.

Училась Зафира в школе No2, в Отрадное. С которого и началось покорение творческих вершин. Биография Зары в какой-то мере похожа на сказку. Можно сказать, что музыкальную карьеру Зафира начала еще ребенком. В 12 лет судьба свела будущую певицу с Олегом Квакшой — известным композитором и музыкальным деятелем. С ним же уже год спустя Зара записала первые песни, среди которых «Сердце Джульетты» и «Колыбельная». Эти композиции зазвучали на радио и именно они принесли ей, тогда еще подростку, первую известность.

Читайте так же:  Певица Зара рост вес параметры

«Сердце Джульетты» — всего через год принесло ей победу на детской музыкальной телепередаче «Утренняя звезда». А следом за ним и первый приз заграничного песенного конкурса «Пусть смеются дети», состоявшегося в далеком Египте. Годом позже ей присудили и первые призы таких музыкальных конкурсов, как «Надежды Сибири» (проходивший в Омске) и «Шлягер года» (состоявшийся в Питере). Но и на этом девушка не остановилась. Годами продолжая участвовать в самых разных конкурсах и номинациях, она уверенно занимала первые позиции.

Изображение - Зара певица вес zara-pevica-ves-80

Биография Зары (певица) фото

В возрасте 21-го года молодая, но уже, можно сказать, известная в некоторых кругах певица окончила театральную академию в Петербурге. На протяжении всего обучения Зара появлялась на театральных подмостках в постановках по таким произведениям, как «Идиот» или «Небесные ласточки».

А еще всего через пару лет наступил очередной виток в ее личной и творческой жизни — Зафира стала участницей шестого сезона популярного музыкального конкурса «Фабрика звезд», с продюсером Виктором Дробышем. Именно там она покорила своим голосом и сердца членов жюри, и в том числе зрителей телепередачи. И хоть там она заняла всего лишь третье место, это не воспрепятствовало ей найти поклонников и стать довольно популярной исполнительницей. Кроме прочего, ей в помощь было и налаженное сотрудничество с Дробышем.

После окончания «Фабрики» исполнительница не исчезла с телеэкранов. Она стала сниматься в различных сериалах, короткометражных фильмах, а также принимать участие в шоу. О Заре заговорили журналисты, ею стали интересоваться средства массовой информации, началась ее полноценная карьера в качестве звезды.

В настоящее время Зафира Мгоян — заслуженная артистка Карачаево-Черкесской Республики, а также активный благотворительный деятель. Она принимает участие в фонде помощи слепым деткам, и, помимо этого, состоит в попечительском совете фонда для людей с ограниченными возможностями.

Семья Зары (певица)

Певица часто упоминала, что семья Зары и близкие ей люди означают для нее больше, чем известность и музыкальная карьера. Что, впрочем, и неудивительно, ведь сама девушка выросла в дружной семье. Стоит, пожалуй, отметить, что никто из членов ее семьи никак не был связан с творчеством.

Изображение - Зара певица вес zara-pevica-ves-81

Семья Зары (певица) фото

Отец Зафиры — Мгоян Паша Бинбашиевич — работает в машиностроительной отрасли и в то же время является кандидатом физико-математических наук. Мама исполнительницы — Мгоян Нади Джамаловна — обычная домохозяйка. Но Зара — не была единственным ребенком в своей семье. Она — вторая по старшинству. Еще у нее есть Старшая сестра по имени Лиана и младший брат — Роман.

Личная жизнь Зары (певица)

Так как долгое время никаких деталей о певице не было известно, не удивительно, что личная жизнь Зары вызвала огромнейший интерес у поклонников. Есть ли у нее муж, есть ли дети — такие вопросы всерьез волновали фанатов этой прекрасной исполнительницы.

Изображение - Зара певица вес zara-pevica-ves-82

Личная жизнь Зары (певица) фото

Зара певица развод со вторым мужем пережила несколько тяжелее, чем с первым, ведь пыталась восстановить с ним отношения ради детей. А вы знаете, что певица Зара развелась с мужем после восьми лет брака? Причину мы раскрыли ниже.

Первый (бывший) муж Зары (певица) — Сергей Матвиенко, сына Валентины Матвиенко

Стоит сказать, что замуж Зафира выходила два раза. И в любви ей повезло не так сильно, как в карьере. Первый ее брак был заключен в возрасте 21-го года, как раз в год окончания театральной академии. Первый (бывший) муж Зары — Сергей Матвиенко — отпрыск бывшего губернатора Питера. Сам же Сергей занимал высокую должность в одном из петербургских банков.

Читайте так же:  Зара певица биография национальность муж

Изображение - Зара певица вес zara-pevica-ves-83

Первый (бывший) муж Зары (певица) — Сергей Матвиенко фото

Примечателен тот факт, что будущий муж настоял на венчании. И ради него Зара даже приняла христианство, хотя до этого исповедовала другую религию. Однако брак перед Богом и людьми не стал одним и на всю жизнь. Пара не прожила вместе и пары лет, после чего подала на развод.

Биографии других знаменитостей, рекомендуем!

* – кликните на стрелки, для появления другой комбинации биографий.

Бывший муж Зары (певица) — Сергей Иванов

Второй (бывший) муж Зары — Сергей Иванов. Очередная свадебная церемония состоялась через 2,5 года после развода. Сергей Иванов, как известно, занимает руководящий пост столичном в Департаменте охраны здоровья. Кроме того, есть информация, что ради Зафиры Иванов бросил свою тогдашнюю жену с детьми. Впрочем, и здесь особо не срослось.

Изображение - Зара певица вес zara-pevica-ves-84

Бывший муж Зары (певица) — Сергей Иванов фото

Развод состоялся уже через восемь лет совместной жизни. Хотя, стоит подметить, что не было никаких скандалов или особого шума в СМИ. Основой для развода послужила скорее взаимная утрата интереса пары.

Дети Зары (певица)

Невзирая на неудачные замужества, Зафире Мгоян все же удалось познать счастье материнства. И сегодня она растит двоих чудесных сыновей — Даниила и Максима, которых родила в браке со вторым супругом, с разницей в два года. После развода дети Зары стали жить с матерью, но несмотря на это они довольно часто проводят время со своим папой.

Изображение - Зара певица вес zara-pevica-ves-85

Дети Зары (певица) фото

Кроме того, известно, что сразу после очередного развода исполнительница без сожаления отменила несколько выступлений, чтобы уделять больше внимания своим любимым мальчикам.

Первый сын Зары (певица) — Даниил

Первый сын Зары по имени Даниил. Своего первенца Зара родила всего через пару лет после замужества с Сергеем Ивановым, в конце весны 2010-го. Скоро мальчику исполнится уже семь лет.

Изображение - Зара певица вес zara-pevica-ves-86

Первый сын Зары (певица) — Даниил фотоВторой сын Зары (певица) — Максим

Второй сын Зары — Максим — на два года младше своего брата. Он тоже оказался «весенним» ребенком — родился он в апреле. В этом году ему исполнится всего пять.

Изображение - Зара певица вес zara-pevica-ves-87

Второй сын Зары (певица) — Максим фотоФото певицы Зары до и после пластики

Для поклонников исполнительницы уже не является тайной, что Зафира корректировала свою внешность. Фото певицы Зары до и после пластики впервые были представлены в одном из выпусков российской передачи «Пусть говорят», где обсуждалась биография певицы. И их не так уж сложно найти на просторах интернета.

Всего после нескольких определенных процедур Зара стала настоящей красоткой.

Изображение - Зара певица вес zara-pevica-ves-88

Фото певицы Зары до и после пластики

Помимо того, что Зафира начала выпрямлять вьющиеся от природы волосы, девушка подкорректировала еще и губы. Скорее всего, с помощью гиалуроновой кислоты. По мнению специалистов в этой сфере, Зара ходит на процедуры для подтяжки лица, в виде уколов ботокса. А также, вполне возможно, что она делала блефаропластику век. Кроме всего прочего, давно уже не является секретом, что счастливая мама двоих сыновей исправляла форму груди. Причем это так бы и осталось секретом, если бы не слишком открытый наряд, который и выставил напоказ шов, оставшийся после вживления специальных имплантов.

Читайте так же:  Певица Зара и ее муж сергей

Примечательно, что после передачи, на которой обсуждались фото до и после, поклонники исполнительницы лишь посетовали, мол, раньше было лучше.

Инстаграм и Википедия Зары (певица)

Исполнительница не отстает от времени и является довольно активной пользовательницей социальных сетей. Инстаграм и Википедия Зары позволяют поклонникам отслеживать важнейшие события из жизни певицы, а также следить за ходом ее повседневной жизни вместе с двумя прелестными сынишками.

Зафира довольно часто обновляет фотографии в Инстаграм, оставляет небольшие сообщения, общается с фанатами. Что же касается основных значимых событий в ее жизни, понятно, что достоверной является лишь та информация, которая освещается в постах на официальных страницах Зары.

Изображение - Зара певица вес zara-pevica-ves-89

Инстаграм и Википедия Зары (певица) фото

В основном певица освещает в Инстаграм фотографии с сыновьями или же с каких-нибудь светских раутов, выступлений, телешоу. А что касается Википедии, кроме основной информации, там дополнительно можно проследить и перечень наград этой поистине великолепной девушки.

Можно со всей уверенностью сказать, что жизнь Зафиры Мгоян удалась. Пусть и не сложилось у нее любовных отношений, тем не менее, она счастливая и любящая мама, популярная певица и талантливая актриса.

Зарифа Пашаевна Мгоян родилась в 1983-м году, в июле месяце, 26-го числа в Ленинграде. На данный час ростом 169 см, весом 49 кг. Параметры и размеры (обхват) бюста (фигуры): объем груди 86 см, объем талии 58 см, объем бедер 86 см. Данных о размере обуви ноги нет. Цвет глаз карий. Цвет волос чёрный (брюнетка). По национальности курдка (курдянка), знает курдский диалект курманджи, по вероисповеданию езидка (поклоняются Азазелю, царю павлину или петуху, чтут «Книгу откровения» и «Чёрную книгу») и христианка.

Отец Мгоян Паша Бимбашиевич, кандидат «физматнаук». Мать Мгоян Нади Джамаловна. Брат Мгоян Роман Пашаевич, сестра Мгоян Лиана Пашаевна.

Сначала училась в посёлке Отрадное, потом в Петербурге. Окончила Академиютеатральнаго искусства в Питере.

Начальный толчок карьере в 1995-м дал известный композитор, Кваша Олег Семёнович. Дальше были гран-при конкурсов «Утренней звезды», «Шлягер года», всяческия надежды вроде «Надежда Сибири» и «Надежа Европы». В с 2009-го по 2012-й получила четыре «Золотых граммофона» и премию ФСБ (вот, значит, какия девушки понраву чекистам). Прославилась на «Фабрике звёзд» очередной шестой закваски. Были «Две звезды», «ДОстояние РЕспублики», «Лед и пламень». Потом, внимание, только не смейтесь: «Фабрика звёзд. Возвращение». (прим. ред. Назвали бы уже «Возмездие» или, я даже не знаю, «Язык Ярости» например).

Снималась в фильме «Белый песок».

С 2004-го по 2006-й была замужем за миллиардером Матвиенко Сергеем Владимировичем (1973-05-05), сыном Матвиенко Валентины — тогдашнего питерскаго градоначальника. Для венчания в церкви ей пришлось креститься в православие и взять имя Злата.

С 2008-го замужем за Ивановым Сергеем (1975 гр), начальником управления фармации в Департаменте здравоохранения Москвы (который, кстати, ради Зары бросил жену и двоих детей), тоже, весьма, состоятельным человеком. В качестве свадебнаго подарка Иванов подарил Зарифе автомобиль Мозератти и вороного коня. В 2010-м, в мае, 7-го числа на свет явился Даниил, а в 2012-м, в апреле, 9-го числа Максим.

Автор материала: Колесников А.В.

Изображение - Зара певица вес photo-autor
Автор статьи: Валентина Радужникова

Всем привет! Я увлекаюсь искусством и актерским ремеслом, являюсь большим фанатом кинематографа. Собираю и публикую для себя всю информацию о своих кумирах, если вам будет полезен данный сайт, то я буду только рада. Все права и материалы принадлежат их правообладателям.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here