Описание страницы: рост вес певица нюша от профессионалов для людей.
Содержание
Актрисы и певицы, обладающие красивой внешностью и фигурой, заставляют нас стремиться к идеалу. Так, стройным телом хвастается и певица Нюша, которая знает секрет стройности. Каждая девушка может стать такой же привлекательной, как российская звезда. Больше фигура Нюши не будет объектом зависти, ведь получить такую сможете и вы, следуя секретам красоты знаменитости.
Стройность тела — не всегда подарок природы. Это и доказала Нюша, не раз говорившая о том, что с детства была пухленькой. Но ради сцены она преобразилась. Теперь популярная девушка делится советами по уходу за собой, помогающие получить фигуру, как у звезды!
Познакомимся ближе. Биография
Нюша или Анна Шурочкина родилась в семье музыкантов. Папа являлся участником группы «Ласковый май», а позже начал сольную карьеру. Мама выступала в рок-группе. Это и обусловило раннее знакомство юной певицы со сценой.
Уже в 11 лет Нюша побывала во многих городах России и Германии в составе группы «Гризли». В 17 лет Аня стала победителем конкурса «СТС зажигает звезду». Чуть позже ее голосом запела героиня фильма Дисней «Зачарованная».
С 2008 г. мы знаем Анну как Нюшу. С этого момента началась ее сольная карьера и творческий взлет. Такие треки, как «Выше», «Выбирай свое чудо», «Цунами» и др. стали занимать первые места в музыкальном чарте.
В 2017 г. девушка являлась наставницей проекта «Голос. Дети». В этом же году стало известно, что сердце завидной невесты занято, Нюша обручилась с Игорем Сивовым.
В возрасте 27 лет звезда добилась больших успехов в карьере и продолжает радовать поклонников своим творчеством.
Пропорции
Параметры Нюши, а точнее, ее фигуры, давно известны широкой публике. Певица не боится говорить о своем росте и весе. Так, ее рост составляет 161 см., а вес — всего 50 кг. Фигура певицы имеет правильные изгибы песочных часов — 86/58/87 — это цифры груди, талии и бедер.
Секреты красоты знаменитости
Первый и самый важный секрет — соблюдение правильного питания и занятие спортом. Именно от этих двух факторов зависит внешняя красота певицы.
Также Нюша советует девушкам быть женственными. Звезда обожает оборки, рюши и платья. Хотя на сцене она выглядит дерзко, в жизни и на мероприятиях знаменитость предпочитает женственность.
Певица тщательно следит за своим внешним видом. У девушки всегда безупречный макияж, который она может выполнить и без посторонней помощи. Также гордостью поп-дивы являются длинные волосы, уходу за которыми она посвящает много времени в салонах.
В уходе за собой Нюша предпочитает натуральные косметические средства.
Неудачное фото
В этом году певица провела новогодние каникулы во Вьетнаме, откуда поделилась фото в бикини. Одно из них рьяно раскритиковали поклонники. Дело в том, что Нюша испортила фигуру нелепым леопардовым купальником, именно так посчитали фанаты. Многие заметили, что неудачно подобранный лиф сделал грудь плоской, а завышенные плавки со звериным принтом добавили объема.
Однако часть подписчиков сказала, что проблему на фотографии высосали из пальца и Нюша выглядит превосходно, демонстрируя стройное тело. Похудевшая певица очень часто хвастается великолепной фигурой и изящными изгибами.
Кстати, на фото фигура без фотошопа, потому что знаменитость следит за собой и не имеет недостатков.
Принципы похудения
Певица обладает непревзойденной силой воли и тягой к победе. Именно эти качества, по словам Нюши, очень важны при похудении. Касательно секретов стройной фигуры все просто: звезда правильно питается и регулярно посещает спортзал.
Диеты в жизни Нюши
Кажется, что люди с экранов идеальны и красивы от природы, но это далеко не так. Нюша — обычная девушка со своими проблемами. В интервью певица поделилась, что с детства она не была хрупкой девочкой.
Звездная карьера диктует свои правила, и на экране надо блистать. Знаменитость делится, что постоянные диеты стали частью жизни. Нюша мучила себя голоданиями, чтобы похудеть и избавиться от 7 кг. Но такие способы ни к чему не приводили, поэтому, спустя некоторое время, певица обратилась за помощью к профессионалу. Именно доктор помог Нюше понять то, что похудеть можно, соблюдая правильное питание.
 |
Видео (кликните для воспроизведения). |
Примерное меню
Мы выяснили, что певица не имеет определенной диеты для похудения. Ее пища насыщена белком и витаминами, которые помогают ее фигуре оставаться всегда в отличной форме.
Примерный рацион, благодаря которому Нюша и похудела, выглядит так.
Пример такого рациона может взять себе на заметку любая девушка. Стоит сказать, что у певицы нет постоянного меню. Она позволяет себе есть то, что любит.
Эксклюзивные рецепты
У всех есть любимые блюда, вкус которых ни с чем не перепутаешь. Нюша признается, ей очень нравится готовить, но теперь все ее рецепты носят исключительно диетический характер.
Окно в Париж
Рецептом этого блюда звездная личность поделилась сама, сказав, что это ее любимый завтрак.
Для готовки понадобится:
- 1 кусок хлеба;
- 1 яйцо.
Этапы приготовления:
- Разогрейте сковороду и смажьте ее сливочным маслом.
- На поверхность положите кусочек хлеба, предварительно вырезав у него середину в форме круга.
- Обжарьте сухарик с двух сторон, в вырезанное отверстие разбейте яйцо.
- При жарке постарайтесь оставить желток жидким.
- Выложите хлеб на тарелку, добавив к нему свежие помидоры.
Звезда советует выбирать злаковый или отрубной хлеб. Используйте овощи по сезону: огурцы, сладкий перец, морковь, сельдерей.
Спорт в жизни певицы
Стройная фигура у Нюши не только благодаря сбалансированному питанию, но и спорту.
Спорт — это неотъемлемая часть жизни звезды, потому что она ведет активный образ и часто не высыпается. Чтобы не перетрудиться от плотного графика и сохранить здоровый вид, Нюша по максимуму выкладывается в спортзале. Тренировки помогают ей сохранить хорошее самочувствие, настроение и тонус.
Девушка занимается по программе, разработанной специально для нее. Во время занятий ей помогает тренер.
Фитнес-советы от звезды:
- Перед тренировкой надо выспаться и набраться сил.
- Также за 1.5 ч. покушайте, но не приходите на занятия с полным животом.
- Во время передышки не стойте на месте, а пройдитесь по комнате или залу.
- После тренировки сделайте массаж мышц, чтобы разработать и потянуть их.
Эти простые советы, помогут новичкам при занятиях спортом и похудении.
Мнение диетологов
Питание Нюши, по мнению диетологов, составлено правильно. Не секрет, что над ее рационом поработали специалисты известных клиник. Меню абсолютно безвредно, поскольку не практикует строгих диет и голоданий.
Диета Нюши подходит для тех, кто решил начать вести здоровый образ жизни. Для этой цели в рационе есть все, начиная от тарелочки каши, заканчивая паровыми котлетами. Если вы готовы пересмотреть меню и прийти к правильному питанию, то звездная диета — именно то, что нужно.
Ирина Климова, диетолог
Я считаю, что рацион не подходит людям с болезнями желудка и кишечника. Соблюдать диету более недели я не рекомендую, поскольку это приведет к авитаминозу.
Ольга Яковлева, диетолог
Специалисты сходятся во мнении, что питание знаменитости относится к разряду диет, которые предназначены для мгновенной коррекции фигуры. Как известно, придерживаться подобных рационов можно не более 7 дней.
Отзывы
Поклонники восхищаются параметрами Нюши, мечтая о таких же роскошных формах. В погоне за стройной фигурой фолловеры практикуют похудение по звездной методике, оставаясь довольными результатами.
В интернете наткнулась на то, что Нюша не сидит на строгих диетах, а просто правильно питается. Решила и я привести свой рацион в порядок, перейдя на правильное меню. Похудела, и теперь ношу одежду на размер меньше!
Алла, 23 года
Всегда считала, что знаменитости сидят на диетах и не выходят из спортзалов. Однако увидела интервью Нюши, где она призналась, что просто следит за питанием и занимается спортом. Я перестала мучить себя диетами и теперь соблюдаю ПП.
Тина, 26 лет
Похудеть в 30 лет уже намного труднее, чем в 20. Увидев на экране певицу Нюшу, восхитилась ее фигурой и активной жизнью. Решила быть похожей на нее, в первую очередь, фигурой. Из рациона мгновенно исчезло сладкое, жареное и жирное. Результат налицо, за 2 месяца минус 4 кг.
Полина, 32 года
Избавиться от лишнего веса и стать красивой может каждая девушка. Такой пример демонстрирует певица Нюша, которая слепила свою фигуру сама. Следуя ее советам, вы сможете худеть быстро и эффективно, а уже через пару месяцев похвастаться телом, как у звездных личностей.
Фото: Instagram
Очень юная, но довольно популярная певица Нюша является предметом для подражания у многих девушек.
Обновлено 16.02.2018 10:40
Параметры фигуры Нюши:
- Возраст: 27 лет (на февраль 2018)
- Вес: 51 кг
- Рост: 161 см
- Габариты: 86 – 58 – 87
- Размер ноги: 37
Миниатюрная фигурка Нюши великолепно выглядит на сцене. Настоящее имя певицы – Анна, ласкательное сокращение и стало её сценическим псевдонимом.
Нюша росла окруженная любовью близких
Атмосфера любви к музыке окружала Нюшу в семье с раннего детства, поэтому логичным был её выбор продолжать идти по родительской стезе.
Многие поклонники бесконечно спорят о параметрах фигуры любимой певицы, но к чему эти споры, если привлекательность и женственность тут налицо. Некоторые прибавляют ей несколько сантиметров в росте, но, согласитесь, какое это имеет значение для эстрады? Вот идеальный вес не вызывает сомнений ни у кого. Четко – рост минус 110, как и положено быть настоящей женщине.
Спорт и правильное питание позволяют Нюше выглядеть так эффектно
Да и объемные размеры идеальны, каждая девушка стремится выглядеть так эффектно. Нюша признается, что особенных секретов красоты у неё нет, она не соблюдает никаких диет, старается только не есть поздно вечером, что в общем то нормально для любого здравомыслящего человека. Кроме того, певица успевает посещать тренажерный зал и заниматься дома с обручем и скакалкой.
Нравится
Класс!
Дискография
- 2010 — «Выбирать чудо»
- 2014 — «Объединение»
Всем привет! Я увлекаюсь искусством и актерским ремеслом, являюсь большим фанатом кинематографа. Собираю и публикую для себя всю информацию о своих кумирах, если вам будет полезен данный сайт, то я буду только рада. Все права и материалы принадлежат их правообладателям.
|
Видео (кликните для воспроизведения). |
