Какого роста Зара певица?

Описание страницы: какого роста зара певица? от профессионалов для людей.

Какой рост вес у певицы Зара?

В сети  набирающей обороты певице приписывают рост 168см а вес 50 кг.Давайте перепроверим эти параметры.Для этого мы найдем фото где знаменитость стоит рядом с человеком чьи данные известны.

На фото певица Зара обутая в каблуки 7-9см и ростом якобы 168см и Дмитрий Певцов с ростом 180см  ботинками которые ему прибавят едва ли 1-2см.Получается следующее если бы рост певицы Зара был реально 168см,то в обувке 7-9см между ней и Певцовым должна быть разница 5-7см,а на деле между ними разница как минимум 12см.То есть параметры роста певицы в сети завышены.Вес певицы Зары исходя из роста и внешнего вина в районе 56-58кг

Рост певицы Зара 163смВес певицы  Зары 56-58кг

Изображение - Какого роста Зара певица? kakogo-rosta-zara-pevica-53

Зарифа? Паша?евна Мгоя?н

– певец

рост:

168 см

вес:

49 кг

дата рождения:

26 июля 1983

возраст:

32

знак зодиака:

Интересные факты:

  • До 2004 года Зара исповедовала езидизм, затем приняла христианство.
  • В 2004 году окончила Санкт-Петербургскую академию театрального искусства. Во время обучения, на сцене «Учебного театра на Моховой», Зара сыграла в спектаклях «Голоса ушедшего века», «Идиот» и «Небесные ласточки».
  • В 2015 году стала заслуженной артисткой Карачаево-Черкесской республики.
  • 2011 год — премия «Золотой граммофон» за песню «Амели».
  • С начала 2015 года Зара является бессменным членом жюри вокального конкурса «Новая Звезда» телеканала «Звезда», проводимого при поддержке Министерства Обороны Российской Федерации.
  • В 2008 году Зара вышла замуж за начальника управления фармации Департамента здравоохранения города Москвы Сергея Иванова, который ради нового брака развёлся со своей женой, от которой имеет двоих детей
  • Награждена медалью «Участнику военной операции в Сирии» (25 марта 2016 года) — за содействие в решении задач, возложенных на Вооруженные Силы Российской Федерации при проведении военной операции в Сирийской Арабской Республике

Зара (наст. имя Зарифа Пашаевна Мгорян) – российская актриса и певица, прославившаяся в основном благодаря участию в проекте «Фабрика звезд».

Сейчас она является желанной гостьей во многих городах, а ее жизнью интересуются тысячи людей. Также повышенный интерес вызывает диета Зары, ведь даже при наличии двоих детей ей удалось сохранить девичью стройность.

Читайте так же:  Первый муж Зары певицы

Зара: рост, вес и параметры фигуры ^

Зара родилась в 1983 году в Ленинграде, в армянской семье. После окончания гимназии девушка поступила в Академию театрального искусства в Санкт-Петербурге, и еще во время обучения стала играть в различных спектаклях.

Еще до поступления певица познакомилась с музыкантом Олегом Квашой, с которым записала несколько песен: «Сердце Джульетты», «Колыбельная» и «Именно сегодня, именно сейчас». Впоследствии они попали в ротацию на местных радиостанциях, что и принесло Заре первую популярность.

Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Какого роста Зара певица? kakogo-rosta-zara-pevica-55

Зара: рост 168 см, вес 50 кг

В 1990-хх гг. певица участвовала во многих детских и юношеских конкурсах, где получала гран-при, Дипломы лауреата первой степени и призы зрительских симпатий. В 2006 году Зара прошла в финал «Фабрики звезд-6», и после этого участвовала и в других телепроектах: «Лед и пламень», «Достояние республики», «Фабрика звезд. Возвращение», а с 2015 года девушка является членом жюри вокального конкурса «Новая звезда».

Помимо телешоу, Зара снималась и в фильмах: «По имени Барон», «Спецназ по-русски-2», «Пушкин: последняя дуэль», «Белый песок», «Маленькие трагедии», «Женщины на грани» и т.д. Личная жизнь певицы также полна событий: в 2004 году она вышла замуж за Сергея Матвиенко, ради которого ей даже пришлось принять православие, однако брак продержался всего полтора года и они развелись.

Изображение - Какого роста Зара певица? kakogo-rosta-zara-pevica-56

С бывшим мужем

Сейчас Зара замужем за начальником одного из подразделений Департамента здравоохранения Москвы Сергеем Ивановым, с которым у них двое общих сыновей – Даниил и Максим.

Как худеет певица Зара

Как известно, параметры роста и веса Зары равны 168 см и 50 кг, однако стройная фигура у нее была не всегда: после рождения сына она появилась на одном из телепроектов но, когда увидела себя на экране, поняла, что нужно срочно худеть, т.к. она сильно поправилась. Директор певицы поддержал ее идею, сказав, что в таком виде ей нельзя показываться на сцене, и тогда Зара решила предпринять радикальные меры.

В чем заключаются секреты стройности и красоты Зары

  • Она перестала есть калорийную пищу и отказалась от сладостей, несмотря на огромную любовь к конфетам и пирожным;

Изображение - Какого роста Зара певица? kakogo-rosta-zara-pevica-57

  • Зара сидела на довольно строгой диете, предполагающей употребление преимущественно овощей и фруктов;
  • Певица начала заниматься спортом: как раз во время диеты она участвовала в шоу «Лед и пламень»;
  • Чтобы контролировать вес, Зара взвешивалась два раза в день: утром и вечером;
  • Если во время съемок у девушки не получалось полноценно пообедать, она перекусывала не фастфудом, как раньше, а домашними паровыми котлетами;
  • Рацион певицы в период диеты состоял в основном из фруктов, овощей, постных сортов мяса и рыбы, зелени и ягод.
Читайте так же:  Певица Зара биография личная жизнь муж национальность

Такими рецептами похудения певица Зара пользуется и сейчас, к тому же она считает, что легче предотвратить набор лишнего веса, чем потом от него избавляться. Сама девушка утверждает, что, стоит только ей поправиться на 0,5-1 кг, как она тут же садится на свою диету и не ест после 18.00.

Как похудела Зара после родов: правила диеты, меню и рецепты ^

Изображение - Какого роста Зара певица? kakogo-rosta-zara-pevica-58

На какой диете сидела Зара после родов: секреты похудения

Правила похудения от Зары

  • Необходимо взвешиваться дважды в день. Если вес долгое время стоит на месте или увеличивается – значит, нужно отказаться от вечерних приемов пищи или уменьшить порции ужина;
  • Разрешается кушать только легкие нежирные и некалорийные блюда;
  • Приветствуются занятия спортом, т.к. физическая активность ускоряет метаболизм и способствует быстрому сжиганию жира.

Диета Зары для похудения: меню

Рацион питания Зары во время диеты выглядит обычно так:

  • Утром она выпивает натощак стакан теплой воды с добавлением лимонного сока, кушает сухофрукты;
  • На обед певица употребляет любые овощные блюда, пьет воду;
  • Ужинает Зара фруктами и стаканом натурального сока.

Изображение - Какого роста Зара певица? kakogo-rosta-zara-pevica-59

Зара с сыновьями

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры

Рецепты диеты Зары

Рецепт овощного салата:

Изображение - Какого роста Зара певица? kakogo-rosta-zara-pevica-60

  • Отвариваем цветную капусту, измельчаем соцветия;
  • Режем томаты, сельдерей и сладкий перец;
  • Добавляем консервированный горошек, все перемешиваем;
  • Заправляем оливковым маслом, посыпаем зеленью.

Рецепт фруктового салата:

Изображение - Какого роста Зара певица? kakogo-rosta-zara-pevica-61

  • Нарезаем очищенное яблоко, мякоть апельсина и груши, измельчаем на кусочки киви;
  • Все ингредиенты соединяем и поливаем нежирным йогуртом.

Рецепт фруктового пюре:

Изображение - Какого роста Зара певица? kakogo-rosta-zara-pevica-62

  • Очищаем от кожуры и семечек яблоко и грушу, помещаем мякоть в кастрюлю и заливаем водой;
  • Варим до размягчения, затем сливаем лишнюю воду и перекручиваем мякоть блендером.

Диета Зары: мнение диетологов и отзывы ^

Многие специалисты утверждают, что Зара использовала радикальную диету, ведь калорийность ее рациона составляет всего 600-800 Ккал. Это может пагубно отразиться на состоянии здоровья, поэтому ее методику нельзя использовать тем, кто страдает какими-либо заболеваниями.

Во время диеты рекомендуется принимать поливитаминные комплексы, дабы избежать недостатка полезных веществ, а длительность такого питания не должна превышать 2-3 недель.

Изображение - Какого роста Зара певица? kakogo-rosta-zara-pevica-63

Как выглядит сейчас Зара: фото

Отзывы наших читательниц

Ирина, 28 лет:

Читайте так же:  Зара русская певица

«Я продержалась на этой диете всего неделю, уж очень сложно мне было себя ограничивать. Хоть и скинула на ней 4 кг, но пока что повторно питаться так не рискую, а похудеть еще не помешало бы»

Ольга, 34 года:

«Из всех диет, что я перепробовала, методика Зары оказалась самой эффективной: за месяц на ней ушло около 9 кг лишнего веса! Конечно, выдержать такую диету дано не всем, но я ради красивой фигуры готова просидеть на ней еще столько же»

Галина, 25 лет:

«Ничего сверхсложного в диете Зары не вижу. Да, голод периодически появляется, но по-другому похудеть невозможно, к тому же приступы можно «забивать» водой: как только мне хотелось кушать, я выпивала стакан минералки без газа, и аппетит проходил».

Какой рост вес у певицы Зара?

В сети  набирающей обороты певице приписывают рост 168см а вес 50 кг.Давайте перепроверим эти параметры.Для этого мы найдем фото где знаменитость стоит рядом с человеком чьи данные известны.

На фото певица Зара обутая в каблуки 7-9см и ростом якобы 168см и Дмитрий Певцов с ростом 180см  ботинками которые ему прибавят едва ли 1-2см.Получается следующее если бы рост певицы Зара был реально 168см,то в обувке 7-9см между ней и Певцовым должна быть разница 5-7см,а на деле между ними разница как минимум 12см.То есть параметры роста певицы в сети завышены.Вес певицы Зары исходя из роста и внешнего вина в районе 56-58кг

Рост певицы Зара 163смВес певицы  Зары 56-58кг

Обладающая уникальным голосом певица Зара имеет армянские корни и исполняет композиции в стиле фолк. По национальности происходит из курдов и имеет за плечами два брака и двоих сыновей.

Видео (кликните для воспроизведения).

На фоне однообразных исполнительниц поп-музыки в странах СНГ разительно выделяется певица Зара. Биография, личная жизнь и другая информация о девушке стала известна общественности далеко не сразу, однако ее потрясающий голос моментально покорил не только судей проекта «Фабрика звезд-6», но и тысяч телезрителей. Как минимум то, что она поет в жанре фольк привлекает внимание, а налет таинственности добавляет ей интереса в глазах меломанов.

Изображение - Какого роста Зара певица? kakogo-rosta-zara-pevica-67

Зарифа Пашаевна Мгоян – девушка с этим именем скрывается под сценическим псевдонимом Зара. Певица, биография которой долгое время была тайной за семью печатями, за свою карьеру стала заслуженной артисткой Карачаево-Черкесской республики, активно сотрудничала с таким легендарным композитором как Виктор Дробыш и не раз участвовала в популярных телевизионных шоу. Всех, кого интересует, сколько лет Заре-певице, информируем, что на данный момент ее возраст 32 года (родилась в 1983 году, 26 июля), а по знаку зодиака она Лев. Вот еще несколько фактов девушки: ее рост составляет 1,65 метра, а вес – 49 килограмм.

Читайте так же:  Кто по национальности певица Зара долуханова

Изображение - Какого роста Зара певица? kakogo-rosta-zara-pevica-68

Нередко возникают вопросы о том, какая национальность певицы Зары. По ее собственному утверждению, она – обычная восточная женщина, а по факту ее предки были курдами-езидами. Также известно точно – девушка имеет армянские корни и исповедует христианство (приняла до венчания с первым мужем). Кто такая певица Зара, биография, личная жизнь и карьера которой наполнена секретами? Выяснить все ключевые моменты поможет эта статья.

РАННИЕ ГОДЫ

Биография певицы Зары начинается в городе Ленинакан в Армении, где она родилась. Впоследствии семья эмигрировала в Россию, поселившись в городе Отрадное, где и прошли первые школьные годы. Кстати, именно здесь будущая звезда завязала знакомство с Олегом Квашой – музыкантом, который помог в дальнейшем изменить ее жизнь. После учебы в средней школе номер 2, талантливая девушка поступила в санкт-петербургскую гимназию номер 56 и закончила ее в качестве серебряной медалистки.

Изображение - Какого роста Зара певица? kakogo-rosta-zara-pevica-69

Семья девушки всегда была очень сплоченной и дружной, однако с музыкой и творчеством свою жизнь связала только Зара. Певица, биография которой сейчас интересна тысячам меломанов, воспитывалась кандидатом физико-математических наук и домохозяйки. Зарифа вторая по счету из троих детей – у нее есть брат Роман (младший) и сестра Лиана (старшая).

ШАГИ НА МУЗЫКАЛЬНЫЙ ОЛИМП

Достижение вершин российской эстрады началось с предложения Олега Кваши, которое Зарифа получила в 12-летнем возрасте. Вместе исполнители записали несколько композиций, самой известной из которых стала композиция «Сердце Джульетты». Потом последовало успешное выступление на конкурсе «Утренняя звезда», а также главный приз на международном конкурсе молодых дарований, проходившем в Египте. В этот период в продаже появился первый макси-сингл с 4 композициями исполнительницы.

Изображение - Какого роста Зара певица? kakogo-rosta-zara-pevica-70

Личная жизнь певицы Зары, как и ее музыка были интересны весьма ограниченному числу меломанов, однако постепенно о девушке стали говорить в профессиональных кругах. Ей удалось с 1998 по 1999 года завоевать массу наград, в том числе приз зрительских симпатий на песенном фестивале в Сочи. Параллельно Зарифа совершенствовала свои навыки как актриса, закончив в 2004 году Академию театрального искусства в Санкт-Петербурге. До покорения музыкального Олимпа оставалось всего два года.

Читайте так же:  Зара певица биография национальность муж

ТЕЛЕВИЗИОННАЯ КАРЬЕРА

Переломным моментом в карьере певицы для девушки стало участие в шестом сезоне проекта «Фабрика звезд», где она пускай и не добилась победы, но заняла почетное третье место, заявив о себе на всю страну и наладив тесное общение с продюсером Виктором Дробышем.

Журналистов начала интересовать биография певицы Зары и ее семейное положение, планы на будущие и взгляды на музыку. После окончания шоу девушка не упустила шанс и начала активно сниматься в телевизионных сериалах (в основном приключенческих и детективных, таких как «Фаворский»), а также короткометражных кинолентах. Среди других проектов, где участвовала Зарифа:

  • шоу «Две звезды»;
  • проект «Фабрика звезд. Возвращение»;
  • проект «Достояние республики»;
  • конкурс «Новая Звезда» (член жюри).

Изображение - Какого роста Зара певица? kakogo-rosta-zara-pevica-71

Помимо этого, исполнительница выпустила несколько студийных альбомов и нашла свою музыкальную аудиторию.

ЛЮБИМЫЙ МУЖ И ДЕТИ

Официальных браков за плечами Зарифы два, причем в обоих случаях ее спутниками жизни становились состоятельные мужчины. Первый муж певицы Зары – успешный предприниматель по имени Сергей Матвиенко, который является сын бывшего губернатора Санкт-Петербурга. Длительным этот брак не был – девушка прожила с предпринимателем всего полтора года, после чего пара развелась. Надо отметить, что певица Зара и ее муж не только зарегистрировали брак, но и повенчались, причем ради церемонии девушка согласилась на принятие православной веры.

Изображение - Какого роста Зара певица? kakogo-rosta-zara-pevica-72

Вторым супругом стал также Сергей, на этот раз Иванов, занимающий пост начальника управления московского Департамента здравоохранения. Вдвоем пара воспитывает двоих сыновей: Даниила и Максима (родились в 2010 и 2012 году соответственно).

В июле 2016 года Зара развелась с Сергеем Ивановым, из-за потери чувств и обоюдного интереса, без скандалов и лишней шумихи в прессе. Бывший супруг часто видится с детьми, а сама артистка после развода решила отменить ближайшие концерты, чтобы уделить максимум времени детям. Зара не раз говорила, что семья и счастье близких значат для неё гораздо больше, чем карьера и слава.

В 2016 году вышли клипы артистки на свежие треки «Этот год любви» и «Ленинград»

Недавно певица отпраздновала свой 33-ий день рождения. Праздник прошёл в узком семейном кругу.

Изображение - Какого роста Зара певица? photo-autor
Автор статьи: Валентина Радужникова

Всем привет! Я увлекаюсь искусством и актерским ремеслом, являюсь большим фанатом кинематографа. Собираю и публикую для себя всю информацию о своих кумирах, если вам будет полезен данный сайт, то я буду только рада. Все права и материалы принадлежат их правообладателям.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here